Gua Sha Taşı Nedir? Faydaları ve Evde Yüz Masajı Nasıl Yapılır?

🌿 Gua Sha Taşı Nedir?

  Gua Sha, aslında yüzyıllar öncesine dayanan geleneksel Çin tıbbının bir parçası. Kelime anlamı olarak “kazıma” ya da “sıyırma” anlamına geliyor ama korkma, bu işlem can acıtan bir şey değil. Aksine, cilde nazikçe yapılan bir masaj yöntemi.

  Genelde yeşim taşı, pembe kuvars ya da ametist gibi doğal taşlardan üretilir. Hem enerji verdiği düşünülür hem de cilde fiziksel olarak fayda sağlar.

✨ Gua Sha'nın Faydaları Neler?

✔️ Yüz hatlarını belirginleştirir: Çene hattın (jawline) ve elmacık kemiklerin daha net hale gelir.
✔️ Şişlik ve ödemi azaltır: Sabah uyandığında yüzün puf puf oluyorsa, gua sha tam sana göre.
✔️ Kan dolaşımını hızlandırır: Cildin daha canlı ve parlak görünür.
✔️ Stresi azaltır: Masaj etkisiyle yüz kaslarındaki gerginliği alır.
✔️ İnce çizgileri azaltmaya yardımcı olur: Düzenli kullanımda cilt daha sıkı ve genç görünebilir.

💆‍♀️ Evde Gua Sha Masajı Nasıl Yapılır?

İhtiyacın olan şeyler:

• Gua Sha taşı

• Yüz yağı (argan, jojoba, üzüm çekirdeği ya da sevdiğin bir serum)

🎯 Adım Adım Gua Sha Rutini:

1. Yüzünü temizle.

2. Cildine birkaç damla yağ uygula. Taşın kayması için şart!

3. Boyundan yukarıya doğru taşla kaydırma hareketleri yap.

4. Çene hattından kulağa doğru masaj yap.

5. Elmacık kemiklerinden şakaklara doğru hareket ettir.

6. Göz altlarına nazikçe, içten dışa doğru dokun.

7. Alından yukarıya doğru yavaşça taşı kaydır.

Her hareketi 5-10 kez yapman yeterli. Sert bastırmana gerek yok. 

❗ Dikkat Etmen Gerekenler

• Cildin çok hassassa nazik davran.

• Kızarıklık normaldir ama morarma olmamalı.

• Taşı her kullanım sonrası sabunla temizlemeyi unutma.

   Gua Sha düzenli kullanıldığında gerçekten etkisini hissettiren doğal bir bakım aracı. Üstelik cilt bakımını meditasyona dönüştürüyor. Cildinle ilgilenirken ruhunu da dinlendiriyorsun.

  Taşını seç, yağını al ve kendine sadece 10 dakika ayır. Cildin de, sen de bu ilgiyi hak ediyorsun. 🌸